EVENTS
UPCOMING EVENT

Bincang Sehat World Heart Day: "Share the Power"

Menjalani gaya hidup sehat dan melakukan deteksi dini berkala adalah cara untuk menjaga kesehatan jantung Anda. Apalagi untuk Anda yang sudah memiliki faktor risiko seperti orang tua pernah mengalami serangan jantung, atau memiliki riwayat diabetes dan hipertensi/hiperkolesterol.

RS Pondok Indah - Puri Indah merayakan Hari Jantung Sedunia dengan menyelenggarakan Bincang Sehat World Heart Day: "Share the Power". Dapatkan tips deteksi dini kesehatan jantung, bagaimana mengenali faktor risiko serangan jantung dan menjaga kesehatan jantung Anda. Anda juga bisa mengecek tekanan darah dan komposisi massa tubuh Anda di acara ini. Bincang Sehat ini akan dilaksanakan pada:

Hari, tanggal
:
Sabtu, 30 September 2017
Waktu
:
10.00 - selesai
Lokasi
:
Ruang Cempaka Lantai 5, RS Pondok Indah - Puri Indah
Pembicara
:
dr. Sony Hilal Wicaksono, Sp. JP

Informasi dan pendaftaran, hubungi Call Center/Klinik Jantung RS Pondok Indah - Puri Indah 021-2569-5200 ext. 2550/2551. Acara ini tidak dipungut biaya, tempat sangat terbatas.

Women's Talk "What You Need to Know about Breast and Cervical Cancer"

Kanker payudara dan kanker serviks merupakan penyakit kanker yang paling banyak diderita oleh wanita. Yuk, kenali dua penyakit ini lebih dalam, supaya Anda bisa terhindar dari penyakit ini. Cari tahu juga bagaimana deteksi dini dan penanganannya.

Menyambut bulan peduli kanker payudara di bulan Oktober, RS Pondok Indah - Pondok Indah menyelenggarakan Women's Talk "What You Need to Know about Breast and Cervical Cancer". Tak hanya pembahasan lengkap mengenai kanker payudara, dalam acara ini juga akan diungkap lebih dalam mengenai kanker serviks, bersama dua pembicara ahli kami. Acara ini akan dilaksanakan pada:

Hari, tanggal
:
Sabtu, 7 Oktober 2017
Waktu
:
09.00 - selesai
Lokasi
:
Auditorium Lantai 6, RS Pondok Indah - Pondok Indah
Pembicara
:
dr. Diani Kartini, Sp. B (K) Onk
Dokter spesialis bedah konsultan onkologi
Dr. dr. Fitriyadi Kusuma, Sp. OG (K) Onk
Dokter spesialis kebidanan dan kandungan konsultan onkologi

Informasi dan pendaftaran, hubungi Call Center RS Pondok Indah - Pondok Indah +62 21-765-7525 ext. 2. Acara ini tidak dipungut biaya, tempat terbatas.

PREVIOUS EVENT

Sustaining Breastfeeding Together

02 August 2017

Journey to Successful Breastfeeding RS Pondok Indah - Pondok Indah

06 August 2017

Love Your Life, Love Your Heart

22 July 2017

Bincang Sehat: From Fetus to Adolescent

19 November 2016

Bincang Sehat: Healthy Heart, Healthy Brain

19 November 2016

One-Day Symposium: Manajemen & Penatalaksanaan Penyakit Autoimun

20 August 2016

Sarapan Sehat Suka-suka

13 June 2015

One-Day Symposium: Hot Issues In Daily Practice

10 May 2014

Bincang Sehat: Terobosan Baru Cegah Kanker Serviks

05 April 2014

Bincang Sehat: Deteksi Dini Kanker Payudara

12 September 2012

Bincang Sehat on Radio RS Pondok Indah Puri Indah

01 November 2010

CLASSES

Kelas Laktasi Antenatal RS Pondok Indah - Pondok Indah

Air Susu Ibu (ASI) merupakan satu-satunya makanan yang dibutuhkan bayi pada bulan pertama kehidupan hingga usia enam bulan. Komposisi ASI paling sempurna, baik secara kualitas maupun kuantitas, dan memiliki berbagai keunggulan yang dapat mengoptimalkan tumbuh kembang bayi. Dengan pemberian ASI eksklusif, maka bayi akan mendapatkan kualitas hidup yang baik melalui asupan yang tak tergantikan.

Edukasi laktasi sangat dibutuhkan untuk membantu calon Ibu dalam memberikan ASI kepada buah hati, terutama untuk:

  • Mengetahui manfaat ASI bagi bayi
  • Mempersiapkan kondisi psikis Ibu untuk dapat menyusui
  • Mengetahui cara perawatan payudara sebelum melahirkan
  • Konsultasi nutrisi ibu hamil

Kelas Laktasi Antenatal RS Pondok Indah - Pondok Indah

Jadwal:

Kamis 09.00 - 10.30

Informasi dan Pendaftaran:

021-7657525 ext. 2

Hypnobirthing

Kehamilan merupakan momen yang sangat dinantikan oleh setiap pasangan. Namun, bagi para calon ibu yang pertama kali menjalani kehamilan, seringkali muncul rasa takut dan khawatir akan proses persalinan. Hypnobirthing menjadi salah satu cara untuk mempersiapkan calon Ibu menjalani proses persalinan, mengurangi kecemasan, dan rasa sakit saat melahirkan.

Ikuti Hypnobirthing Class RS Pondok Indah - Pondok Indah bersama Liza Marielly Djaprie, M.Psi., seorang Clinical Psychologist & Hypnotherapist, yang berpengalaman di bidangnya.

Hypnobirthing Class RS Pondok Indah - Pondok Indah

Setiap Rabu, 10.00 - 12.00

*Setiap peserta wajib mengikut kelas Hypnobirthing sesi 1 - 4

RS PONDOK INDAH GROUP

RS PONDOK INDAH GROUP

RS PONDOK INDAH GROUP

Informasi dan Pendaftaran:

021-7507162

081283675357

021-7657525 ext. 3334 / 3338

Senam Hamil RS Pondok Indah Group

Kehamilan bukan halangan untuk tetap aktif! Salah satu olahraga yang relatif aman dilakukan dan dapat dilakukan sebagian besar ibu hamil adalah senam hamil. Dengan tubuh bugar dan sehat, Ibu tetap dapat menjalankan aktivitas rutin sehari-hari, juga menurunkan kecemasan selama menjalani kehamilan dan pesalinan. Senam hamil yang dilakukan secara teratur dapat menguatkan otot-otot rahim sehingga dapat bermanfaat untuk membantu dalam melancarkan proses persalinan.

Kehadiran buah hati juga perlu dipersiapkan dengan baik. Oleh karena itu, kami memberikan Edukasi Persiapan Kehamilan dan Persalinan dari para ahli (dokter, psikolog, dan bidan) di setiap sesi senam hamil. Modul edukasi yang diberikan di antaranya adalah: Kebutuhan Gizi Ibu Hamil dan Janinnya, Membentuk Gigi Sehat Sejak dalam Kandungan, Tanda-tanda Bahaya pada Ibu Hamil, Secrets to Having Painless Labor, dan Manajemen Laktasi.

Kelas Senam Hamil RS Pondok Indah - Pondok Indah

Jadwal:

Rabu08.00 - 10.00

Sabtu08.00 - 10.00 & 10.00 - 12.00

Informasi dan Pendaftaran:

021-7507162, 081283675357, 021-7657525 ext. 3334 / 3338

Kelas Senam Hamil RS Pondok Indah - Puri Indah

Jadwal:

Rabu08.00 - 10.00

Sabtu08.00 - 10.00 & 10.00 - 12.00

Informasi dan Pendaftaran:

021-25695200 ext. 7004 / 7005

Kelas Senam Hamil RS Pondok Indah - Bintaro Jaya

Jadwal:

Rabu09.00 - 11.00

Sabtu

09.00 - 11.00

Informasi dan Pendaftaran:

021-80828888 ext. 6011 / 6012

Prenatal Yoga: Healthy & Happy Pregnancy RS Pondok Indah Group

Pada masa kehamilan, ada kalanya ibu merasakan beberapa ketidaknyamanan pada tubuhnya disertai stress karena berbagai kekhawatiran dalam pikiran. Hal tersebut dapat diatasi dengan adanya penggabungan dari latihan gerakan dan pernapasan melalui Prenatal Yoga. Prenatal Yoga dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan fisik selama kehamilan, membantu ibu hamil lebih fokus dan rileks, membantu mempersiapkan tubuh menjelang proses kelahiran, dan menciptakan bonding antara ibu dan bayi.

RS Pondok Indah Group mengadakan kegiatan Prenatal Yoga bagi para pasiennya dengan didampingi oleh yoga teacher Tia Pratignyo.

Berkonsultasilah dengan dokter kandungan sebelum mengikuti Prenatal Yoga.

Prenatal Yoga RS Pondok Indah - Pondok Indah

Jadwal:

Mulai 11 Februari 2017

Sabtu, 08.00 - 10.00

Auditorium Lantai 6

RS Pondok Indah – Pondok Indah

Feb Mar Apr May Jun
11 11 15 13 10
25 25 22 20 -

 

Jul Aug Sep Oct Nov Dec
15 12 9 14 11 9
29 26 30 28 25 -

Informasi dan Pendaftaran:

021-7507162

081283675357

021-7657525 ext. 3334 / 3338 

Prenatal Yoga RS Pondok Indah - Puri Indah

Jadwal:

Mulai 10 Februari 2017

Jumat, 08.00 - 10.00

Ruang Cempaka Lantai 5

RS Pondok Indah – Puri Indah

Feb Mar Apr May Jun
10 10 7 5 9
24 24 28 19 -

 

Jul Aug Sep Oct Nov Dec
14 11 8 13 10 8
28 25 29 27 24 -

Informasi dan Pendaftaran:

021-2569 5200 ext. 7004 / 7005

 

 

Senam Yoga RS Pondok Indah - Puri Indah

Senam Yoga adalah sebuah aktivitas di mana seseorang memusatkan seluruh pikiran untuk mengontrol panca indera dan tubuhnya secara keseluruhan. Atau, berarti mengendalikan, mengatur, dan berkonsentrasi, yang berfungsi menyelaraskan tubuh, jiwa dan pikiran. Selain itu, Senam Yoga dapat melancarkan aliran oksigen di dalam tubuh sehingga tubuh pun sehat, termasuk wajah.

Manfaat berlatih yoga adalah untuk mengatasi gangguan kesehatan, meningkatkan fungsi kerja kelenjar endokrin di dalam tubuh, meningkatkan sirkulasi darah ke seluruh sel tubuh dan otak, mengendurkan otot, meningkatkan daya ingat, membentuk postur tubuh yang lebih tegap, sebagai terapi seks dan untuk kecantikan.

Sebagai bentuk kepedulian RS Pondok IndahPuri Indah akan kesehatan masyarakat umumnya dan pasien RS Pondok Indah Puri Indah pada khususnya, maka RS Pondok Indah Puri Indah mengadakan kegiatan Senam Yoga yang bertempat di Ruang Kenanga Lt. 5 RS Pondok Indah Puri Indah.

Jadwal:

Sabtu 06.30 - 08.00

Informasi dan Pendaftaran:

021-25695200 ext. 1200 / 1300 (Customer Relations)

Senam Tai Chi RS Pondok Indah - Puri Indah

Senam Tai Chi didasarkan kepada gerakan berat tubuh melalui serangkaian gerakan ringan dan terkontrol yang mengalir menjadi satu bahasa tubuh yang anggunBerbeda dengan jenis olah raga lainnya, seni olah tubuh dari China ini justru menonjolkan unsur kelembutan, gerakannya mengalir seperti air, luwes, dan lunak seperti kapas. Masyarakat awam melihatnya seperti tarian indah yang gerakannya lambat, namun di balik itu semua Senam Taichi ternyata mengandung tenaga tersembunyi, bahkan mampu meningkatkan kualitas hidup dan ketahanan tubuh terhadap serangan penyakit.

Sebagai bentuk kepedulian RS Pondok Indah Puri Indah akan kesehatan masyarakat umumnya dan pasien RS Pondok Indah Puri Indah pada khususnya, maka RS Pondok Indah Puri Indah mengadakan kegiatan Senam Tai Chi yang bertempat di halaman samping RS Pondok Indah Puri Indah.

Jadwal:

Minggu 06.30 - 08.00

Informasi dan Pendaftaran:

021-25695200 ext. 1200 / 1300 (Customer Relations)