EVENTS

Bincang Sehat "Batu Ginjal: Deteksi, Terapi, & Nutrisi yang Tepat"

Sudah beberapa hari ini pinggang rasanya kok sakit terus. Tubuh pun terasa tidak fit. Kenapa ya?

Bisa jadi itu gejala adanya batu di saluran kemih atau ginjal. Biasanya, endapan ini terjadi karena makanan yang kita konsumsi, lho. Lalu, bagaimana untuk mendeteksinya? Pemeriksaan apa yang harus dilakukan? Bagaimana penanganan dan pencegahannya? Bagaimana nutrisi yang tepat untuk mencegah berulangnya keluhan batu ginjal?

Simak jawabannya di acara Bincang Sehat "Batu Ginjal: Deteksi, Terapi, & Nutrisi yang Tepat" yang diselenggarakan pada:

 
Hari, tanggal
:
Sabtu, 23 Maret 2019
 
Waktu
:
09.00 - 11.00 WIB
 
Lokasi
:
Auditorium Lantai 6
RS Pondok Indah - Pondok Indah
 
Pembicara
:
dr. Hery Tiera, Sp. U
Dokter Spesialis Bedah Urologi
dr. Juwalita Surapsari, M. Gizi, Sp. GK
Dokter Spesialis Gizi Klinik

 

Segera daftarkan diri Anda melalui Call Center (021) 765 7525 Ext.2. Kegiatan ini tidak dipungut biaya dan jumlah peserta terbatas :)


Bincang Sehat "1000 Hari Pertama Kehidupan" - RS Pondok Indah - Pondok Indah

Kecerdasan dan tumbuh kembang anak sangat dipengaruhi oleh asupan nutrisi serta stimulasi dari lingkungan di 1000 hari pertama kehidupannya. Sejak dalam kandungan hingga mencapai usia 2 tahun, seorang anak akan mengalami pertumbuhan otak dengan pesat. Seluruh organ tubuhnya pun akan bersinergi membentuk kemampuan untuk bertumbuh dan berkembang dengan sempurna. Jadi, jangan sia-siakan periode emas ini.

Temukan lebih banyak informasi mengenai tumbuh kembang si kecil di Bincang Sehat "1000 Hari Kehidupan" yang akan diselenggarakan pada:

 
Hari, tanggal
:
Sabtu, 23 Februari 2019
 
Waktu
:
09.00 - 11.30
 
Lokasi
:
Auditorium Lantai 6, RS Pondok Indah - Pondok Indah
 
Pembicara
:
dr. Muhammad Fadli, Sp. OG, dokter spesialis kebidanan dan kandungan, dan
Dr. dr. Matheus Tatang Puspanjono, Sp. A, M.Klinik Ped, dokter spesialis anak
 

Daftarkan diri Anda melalui Call Center: (021) 765 7525 Ext. 2. Kegiatan ini tidak dipungut biaya dan jumlah peserta terbatas.

Bincang Sehat "What Parents Need to Know About Premature Baby"

Bayi prematur memang istimewa, selain usia lahirnya yang lebih dini, bayi prematur pun membutuhkan penanganan dan perhatian khusus dari tim medis dan orangtua yang merawatnya.

Yuk, cari tahu informasi lengkap mengenai perawatan dan tumbuh kembang bayi prematur, serta peran orang tua untuk mewujudkan generasi berkualitas. Memperingati World Prematurity Day, acara ini diselenggarakan pada:

 
Hari, tanggal
:
Sabtu, 24 November 2018
 
Waktu
:
10.00 - selesai
 
Lokasi
:
Auditorium Lantai 6, RS Pondok Indah - Pondok Indah
 
Pembicara
:
Dr. dr. Rinawati Rohsiswatmo, Sp. A (K)
dokter spesialis anak konsultan perinatologi
 

Segera daftarkan diri Anda melalui Call Center (021) 765 7525 Ext.2. Kegiatan ini tidak dipungut biaya dan jumlah peserta terbatas.

Bincang Sehat "Cegah dan Atasi Penyakit Jantung Koroner"

Sesak napas bukan hanya identik dengan masalah pernapasan, namun bisa jadi salah satu gejala penyakit jantung koroner. Lalu, apa saja yang bisa dilakukan untuk mencegah penyakit jantung koroner ini, dan bagaimana cara mengatasinya?

Yuk, hadiri acara Bincang Sehat "Cegah dan Atasi Penyakit Jantung Koroner" yang akan diselenggarakan pada:

 
Hari, tanggal
:
Sabtu, 27 Oktober 2018
 
Waktu
:
09.00 - selesai
 
Lokasi
:
Auditorium Lantai 6, RS Pondok Indah - Pondok Indah
 
Pembicara
:
dr. Wishnu Aditya Widodo, Sp. JP (K)
Dokter Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah Konsultan Kardiologi Intervensi
dr. Indiradewi Hastiningsih
Dokter Umum Executive Health Check Up RS Pondok Indah - Pondok Indah
 

Daftarkan diri Anda melalui Call Center (021) 765 7525 Ext. 2. Kegiatan ini tidak dipungut biaya dan jumlah peserta terbatas.

Bincang Sehat - Atasi Wasir dengan Laser Hemorrhoidoplasty

Banyak orang yang enggan mengakui mengidap wasir. Padahal kalau wasir dibiarkan, justru akan memperparah kondisi dan mengganggu aktivitas sehari-hari.

Yuk, cari tahu apa penyebab, gejala, penanganan dan pencegahan wasir di Bincang Sehat "Atasi Wasir dengan Laser Hemorrhoidoplasty", pada:

 
Hari, tanggal
:
Sabtu, 15 September 2018
 
Waktu
:
09.00 WIB
 
Lokasi
:
Auditorium lantai 6 RS Pondok Indah - Pondok Indah
 
Pembicara
:
dr. Aditya Maulana Arrum, Sp. B (dokter spesialis bedah umum)
dr. Juwalita Surapsari, M.Gizi, Sp. GK (dokter spesialis gizi klinik)
 

Segera daftarkan diri Anda melalui Call Center (021) 765 7525 Ext. 2. Kegiatan ini tidak dipungut biaya dan jumlah peserta terbatas.

Bincang Sehat "Deteksi Dini Skoliosis"

Meskipun tidak menimbulkan rasa nyeri yang hebat pada tahap awal, skoliosis yang tidak ditangani bisa bertambah parah derajat kelengkungannya dan jika sudah dalam tahap lanjut, bisa membahayakan fungsi organ lainnya. Maka itu, deteksi dini pada usia pertumbuhan sangat penting untuk dilakukan. Seperti apakah deteksi dini yang dimaksud?

RS Pondok Indah - Pondok Indah mengadakan acara Bincang Sehat "Deteksi Dini Skoliosis" yang akan dilaksanakan pada:

 
Hari, tanggal
:
Sabtu, 25 Agustus 2018
 
Waktu
:
09:00 - selesai
 
Lokasi
:
Auditorium Lantai 6, RS Pondok Indah - Pondok Indah
 
Pembicara
:
dr. Didik Librianto, Sp. OT (K)
Dokter spesialis bedah ortopedi konsultan tulang belakang
 

Daftarkan diri Anda melalui Call Center (021) 765 7525 Ext. 2. Kegiatan ini tidak dipungut biaya dan jumlah peserta terbatas.

Bincang Sehat "Breastfeeding For Better Future"

Asupan nutrisi berperan penting dalam menunjang suksesnya tumbuh kembang si kecil dan merupakan investasi bagi masa depannya. Oleh karena itu, ibu perlu mengetahui hal-hal khusus yang perlu diperhatikan agar dapat memberikan ASI eksklusif selama 6 bulan, bahkan sampai usia 2 tahun.

Apa saja persiapan menyusui yang perlu dilakukan sejak masa kehamilan? Bagaimana pentingnya nutrisi untuk tumbuh kembang si kecil dalam 1000 hari pertama kehidupan? Apa saja mitos dan fakta seputar ASI? Dan apa saja langkah-langkah menuju keberhasilan menyusui?

 
Hari, tanggal
:
Sabtu, 11 Agustus 2018
 
Waktu
:
09:00 – selesai
 
Lokasi
:
Ruang Auditorium Lantai 6 RS Pondok Indah - Pondok Indah
 
Pembicara
:
dr. Yovita Ananta, Sp. A
Spesialis Anak
dr. Bramundito, Sp. OG
Spesialis Kebidanan dan Kandungan
 

Kegiatan ini tidak dipungut biaya dan jumlah peserta terbatas. Daftarkan diri Anda melalui Call Center +62 21 765 7525 Ext. 2.

Bincang Sehat "Kenali Bahaya & Cara Penanganan Varises"

Jangan remehkan varises yang muncul di tubuh Anda! Tak hanya mengganggu penampilan, ternyata varises bisa menimbulkan gangguan pada jantung, lho. Apa kaitan varises dan jantung? Dan bagaimana mengatasinya?

Yuk, temukan jawabannya di Bincang Sehat Kenali Bahaya dan Cara Penanganan Varises pada:

 
Hari, tanggal
:
Sabtu, 21 Juli 2018
 
Waktu
:
09:00 – selesai
 
Lokasi
:
Auditorium Lantai 6 RS Pondok Indah - Pondok Indah
 
Pembicara
:
dr. Achmad Faisal, Sp. BTKV
Dokter spesialis bedah toraks dan kardiovaskular
 

Segera daftarkan diri Anda melalui (021) 765 7525 Ext. 2. Kegiatan ini tidak dipungut biaya dan jumlah peserta terbatas :)

Bincang Sehat "Cegah & Atasi Batu Saluran Kemih"

Mengalami nyeri yang menetap pada pinggang? Hati-hati, mungkin itu gejala batu saluran kemih. Bagaimana membedakannya dengan nyeri pinggang biasa ya?

Bukan sekadar menimbulkan rasa nyeri pada pinggang, batu pada saluran kemih yang tidak ditangani dengan benar dapat menyebabkan kerusakan ginjal secara permanen. Lalu, bagaimana penanganannya?

Cari tahu informasi dan penanganannya dengan teknologi terkini di Bincang Sehat Cegah dan Atasi Batu Saluran Kemih, pada:

 
Hari, tanggal
:
Sabtu, 26 Mei 2018
 
Waktu
:
09.00 WIB
 
Lokasi
:
Ruang Auditorium RS Pondok Indah - Pondok Indah Lantai 6
 
Pembicara
:
dr. Hery Tiera, Sp. U
Dokter Spesialis Bedah Urologi
 

Daftarkan diri Anda melalui Call Center (021) 765 7525 Ext. 2 karena kegiatan ini tidak dipungut biaya dan jumlah peserta terbatas.

Bincang Sehat "Diabetes: Prevention & Treatment"

Indonesia menduduki peringkat ke-7 di dunia untuk penyandang diabetes terbanyak. Berdasarkan data International Diabetes Federation tahun 2015, jumlah penyandang diabetes di Indonesia mencapai 10 juta orang dan 60 persennya berada di usia produktif. Edukasi dan informasi mengenai diabetes serta perubahan gaya hidup menjadi lebih sehat, menjadi penting untuk mengurangi angka penyandang diabetes.

Bagaimana mencegah diabetes? Dan apa saja yang harus dilakukan untuk mengendalikan penyakit metabolik tersebut agar tak berujung pada komplikasi? Mari, cari tahu jawabannya di acara Bincang Sehat "Diabetes: Prevention & Treatment" yang diselenggarakan oleh RS Pondok Indah - Pondok Indah, pada:

Hari, tanggal
:
Sabtu, 21 April 2018
Waktu
:
09.00 WIB
Lokasi
:
Ruang Auditorium RS Pondok Indah - Pondok Indah Lantai 6
Pembicara
:
Dr. dr. Imam Subekti, Sp. PD-KEMD
Dokter Spesialis Penyakit Dalam Konsultan Endokrin, Metabolik dan Diabetes

Untuk informasi dan pendaftaran, hubungi Call Center RS Pondok Indah - Pondok Indah (021) 765 7525 ext. 2. Kegiatan ini tidak dipungut biaya, jumlah peserta terbatas.

Women's Talk "What You Need to Know about Breast and Cervical Cancer"

Kanker payudara dan kanker serviks merupakan penyakit kanker yang paling banyak diderita oleh wanita. Yuk, kenali dua penyakit ini lebih dalam, supaya Anda bisa terhindar dari penyakit ini. Cari tahu juga bagaimana deteksi dini dan penanganannya.

Menyambut bulan peduli kanker payudara di bulan Oktober, RS Pondok Indah - Pondok Indah menyelenggarakan Women's Talk "What You Need to Know about Breast and Cervical Cancer". Tak hanya pembahasan lengkap mengenai kanker payudara, dalam acara ini juga akan diungkap lebih dalam mengenai kanker serviks, bersama dua pembicara ahli kami. Acara ini akan dilaksanakan pada:

Hari, tanggal
:
Sabtu, 7 Oktober 2017
Waktu
:
09.00 - selesai
Lokasi
:
Auditorium Lantai 6, RS Pondok Indah - Pondok Indah
Pembicara
:
dr. Diani Kartini, Sp. B (K) Onk
Dokter spesialis bedah konsultan onkologi
Dr. dr. Fitriyadi Kusuma, Sp. OG (K) Onk
Dokter spesialis kebidanan dan kandungan konsultan onkologi

Informasi dan pendaftaran, hubungi Call Center RS Pondok Indah - Pondok Indah +62 21-765-7525 ext. 2. Acara ini tidak dipungut biaya, tempat terbatas.

Journey to Successful Breastfeeding RS Pondok Indah - Pondok Indah

Tumbuh kembang sang buah hati adalah tanggung jawab bersama antara ayah dan ibu. Ayah diharapkan dapat mendukung ibu dalam memberikan ASI eksklusif kepada si kecil selama 6 bulan pertama, dan dilanjutkan hingga berusia 2 tahun.

Dalam rangka Pekan ASI Sedunia 1-7 Agustus 2017, RS Pondok Indah - Pondok Indah akan menyelenggarakan Seminar & Workshop Journey To Successful Breastfeeding pada:

 
Hari, tanggal
:
Sabtu, 5 Agustus 2017
 
Waktu
:
09.00 - 13.00
 
Lokasi
:
Auditorium Lantai 6, RS Pondok Indah - Pondok Indah
 
Pembicara
:
  • dr. Yovita Ananta, Sp. A, MHSM, IBCLC
    Dokter Spesialis Anak dan Konsultan Laktasi RS Pondok Indah - Pondok Indah
  • Sogi Indra Dhuaja (Komunitas Ayah ASI)
 

Acara ini akan diawali dengan seminar mengenai manfaat ASI bagi tumbuh kembang si kecil, dan sharing session akan pentingnya peran ayah dalam mendukung ibu untuk memberikan ASI. Kemudian dilanjutkan dengan workshop mengenai serba-serbi menyusui, yaitu:

  • Posisi dan pelekatan laktasi yang baik
  • Cara memerah dan menyimpan ASI dengan tepat
  • Pijat oksitoksin dan pijat payudara

Yuk, simak berbagai tips seputar ASI dalam acara ini. Untuk informasi dan pendaftaran, hubungi Call Center 021-7657525 Ext. 2. Jumlah peserta terbatas.

Love Your Life, Love Your Heart

Apakah Anda sering mengalami nyeri pada dada kiri bagian tengah yang menjalar ke punggung? Atau mungkin nyeri di dekat ulu hati? Bisa jadi, ada masalah pada jantung Anda. Hati-hati, saat ini serangan jantung koroner tak hanya menyerang orang di usia lanjut, namun juga di kelompok usia produktif yang disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sehat.

Yuk, simak berbagai tips dan info deteksi dini penyakit jantung di Bincang Sehat "Love Your Life, Love Your Heart" yang akan diadakan pada:

Tanggal
:
Sabtu, 22 Juli 2017
Pukul
:
09.00 - 11.00 WIB
Lokasi
:
Auditorium Lantai 6 di RS Pondok Indah - Pondok Indah
Pembicara
:
dr. Taufik Pohan, Sp. JP (K) - Dokter Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah Konsultan Kardiologi Intervensi
dr. Indiradewi Hastiningsih - Dokter Umum Executive Health Check Up

Informasi dan pendaftaran silakan hubungi 021-7657525 Ext. 2

Bincang Sehat: Healthy Heart, Healthy Brain

Tahukah Anda? Penyakit kardiovaskular seperti stroke dan serangan jantung masih tetap mendominasi peringkat teratas penyebab utama kematian di dunia. Terjadi satu kematian akibat penyakit kardiovaskular setiap dua detik, serangan jantung setiap lima detik, dan akibat stroke setiap enam detik. Setiap tahunnya lebih dari 17 juta orang di dunia meninggal akibat penyakit kardiovaskular dengan angka yang terus meningkat. Sekitar 7,6 juta diantaranya terjadi karena penyakit jantung koroner dan 5,7 juta karena stroke.

Apa saja yang bisa kita lakukan untuk mencegah stroke dan serangan jantung?

RS Pondok Indah – Pondok Indah menyelenggarakan Bincang Sehat: Healthy Heart, Healthy Brain. Acara yang dikemas dengan format diskusi santai bersama dr. Sony Hilal Wicaksono, Sp. JP dan dr. Fitri Octaviana, Sp. S (K) MPd, Ked. ini akan membahas bagaimana mencegah terjadinya stroke dan serangan jantung dengan menjaga pola hidup sehat, check-up berkala, serta pengetahuan mengenai pertolongan pertama jika terjadi serangan jantung.

Mari ajak keluarga dan sahabat Anda untuk mendapatkan informasi yang menyeluruh tentang stroke dan penyakit jantung. Bincang Sehat: Healthy Heart, Healthy Brain akan dilaksanakan pada Sabtu, 19 November 2016, mulai pukul 09.00 WIB di Auditorium, RS Pondok Indah - Pondok Indah Lantai 6. Untuk informasi pendaftaran, Anda dapat menghubungi Customer Relations RS Pondok Indah - Pondok Indah di 021 765 7525 ext. 2.


One-Day Symposium: Manajemen & Penatalaksanaan Penyakit Autoimun

RS Pondok Indah Group mengadakan simposium dengan tema Manajemen & Penatalaksanaan Penyakit Autoimun. Ada empat topik besar yang akan dibahas, yaitu:

  • Diagnosa dan Manajemen Rheumatoid Arthritis
  • Penggunaan Obat-obat Imunosupresan pada Penyakit Autoimun
  • Diagnosa dan Manajemen pada Systemic Lupus Eritematosus
  • Interpretasi Pemeriksaan Lab pada Penyakit Autoimun

Simposium sehari ini akan dilaksanakan pada Sabtu, 20 Agustus 2016, pukul 08.00 – 12.00 WIB di Auditorium Lantai 6 RSPI – Pondok Indah. Para pembicara dan moderator adalah para dokter spesialis dan konsultan penyakit dalam serta patologi.

Simposium ini terakreditasi oleh Ikatan Dokter Indonesia dan terbuka bagi para dokter spesialis dan dokter umum. Untuk informasi dan pendaftaran, silakan menghubungi:

 

Sarapan Sehat Suka-suka

Tidak sedikit wanita yang mengalami siklus haid yang tidak teratur. Apa yang menyebabkan siklus haid menjadi tidak teratur? Apakah siklus haid yang tidak teratur itu berbahaya?

Simak bincang-bincang “Sarapan Sehat Suka-suka” yang diadakan RS Pondok Indah Group bersama Carrefour Indonesia mengenai siklus haid yang tidak teratur.

Hari, tanggal
: Sabtu, 13 Juni 2015

 

Waktu
: 08.00 & 10.00 WIB

 

Tempat
: Carrefour Bintaro, Sektor VII CBD Blok B7/A3 No. 9
Pondok Aren, Bintaro Jaya, Tangerang Selatan

 

Pembicara
: dr. Yassin Yanuar, Sp.OG

 

One-Day Symposium: Hot Issues In Daily Practice

RS Pondok Indah Group menyelenggarakan simposium dengan tema Hot Issues in Daily Practice. Ada empat topik besar yang dibahas, yaitu:Epilepsy, DHF and Asthma, Cardiometabolic, dan Nefrology.

Simposium sehari ini dilaksanakan pada Sabtu, 10 Mei 2014, pukul 07.00 – 16.30 WIB di Auditorium Lantai 6 RSPI – Pondok Indah. Para pembicara dan moderator adalah para dokter spesialis dan konsultan RS Pondok Indah Group.

Simposium ini terakreditasi oleh Ikatan Dokter Indonesia dan terbuka bagi para dokter spesialis dan dokter umum. Peserta simposium dapat mengunduh materi yang disampaikan dengan meng-klik link di bawah ini.

Bincang Sehat: Terobosan Baru Cegah Kanker Serviks

Kanker serviks merupakan penyakit penyebab kematian terbanyak nomor dua di Negara berkembang, setelah kanker payudara. Di dunia setiap satu menit satu orang meninggal dunia karena kanker serviks. Sedangkan di Indonesia satu orang meninggal setiap satu jam karena kanker serviks.

Apa saja pencegahan yang bisa kita lakukan untuk mencegah kanker serviks? RS Pondok Indah – Puri Indah menyelenggarakan Bincang Sehat: Terobosan Baru Cegah Kanker Serviks. Acara yang dikemas dengan format diskusi santai bersama dr. Andry, SpOG ini akan membahas bagaimana mencegah kanker serviks sejak dini.

Mari ajak ibu, istri, kakak atau adik, serta sahabat perempuan Anda untuk memberikan mereka informasi yang menyeluruh tentang kanker serviks. Bincang Sehat: Terobosan Baru Cegah Kanker Serviks akan dilaksanakan pada Sabtu, 5 April 2014, pukul 10.00 – 12.00 WIB di Ruang Cempaka, RSPI Puri Indah Lantai 5.

Bagi Anda yang melakukan pemeriksaan virus HPV (penyebab kanker serviks), dapatkan gratis pemeriksaan deteksi dini kanker serviks.

Untuk informasi pendaftaran, Anda dapat menghubungi Customer Relations RSPI Puri Indah di 021 2569 5200 ext. 1200/1300.

Bincang Sehat: Deteksi Dini Kanker Payudara

Kanker payudara merupakan tumor ganas yang menduduki peringkat kedua di antara kanker yang menyerang wanita Indonesia. Ironisnya, sebagian besar pasien yang berobat sudah berada dalam stadium lanjut.

Setiap wanita berisiko mengalami kanker payudara. Namun, Anda tidak perlu khawatir. Semakin dini Anda tahu adanya kelainan, semakin cepat ditangani, semakin besar harapan kesembuhannya. Sebaliknya bila stadiumnya lanjut maka bukan hanya lebih menyulitkan dalam pengobatan tetapi juga memerlukan biaya yang besar.

Dengan demikian, Mutlak Kanker Harus Ditemukan Secara Dini. Kenali, pahami, dan periksalah payudara Anda secara teratur!

Ikuti Bincang Sehat tentang Deteksi Dini dan Berkala Kanker Payudara di RSPI - Puri Indah (Ruang Cempaka lt.5) pada hari Rabu, 19 September 2012 pukul 09.00 s/d 12.00 WIB bersama:

  • Dr. Cahyo Novianto, M.Si.Med, Sp.B(K).Onk
  • Dr. Rahmi Alfiah Nur Alam, Sp.Rad

Bincang Sehat on Radio RS Pondok Indah Puri Indah

Mulai bulan November 2010 RS Pondok Indah Puri Indah mengadakan Bincang Sehat On Radio bersama Radio Delta 99,1 FM Jakarta. Acara yang menghadirkan berbagai topik solusi dan permasalahan kesehatan ini dapat disimak setiap hari Senin hingga Jumat dalam bentukphone interview dan talkshow setiap hari Selasa dan Kamis pukul 18.00 sd 19.00 WIB. Tim dokter dari RS Pondok Indah Puri Indah siap memberikan solusi atas permasalahan kesehatan anak dan dewasa. Bahkan tim dokter dari Gastrointestinal, Liver & Pancreas Centre RS Pondok Indah – Puri Indah juga memberikan solusi atas permasalahan seputar saluran cerna seperti Cancer Colon, Hepatitis, Kanker Pankreas, Hemoroid dan Cirrhosis.

CLASSES

Kelas Persiapan Menyusui RS Pondok Indah - Pondok Indah

Air Susu Ibu (ASI) merupakan satu-satunya makanan yang dibutuhkan bayi pada bulan pertama kehidupan hingga usia enam bulan. Komposisi ASI paling sempurna, baik secara kualitas maupun kuantitas, dan memiliki berbagai keunggulan yang dapat mengoptimalkan tumbuh kembang bayi. Dengan pemberian ASI eksklusif, maka bayi akan mendapatkan kualitas hidup yang baik melalui asupan yang tak tergantikan.

Edukasi laktasi sangat dibutuhkan untuk membantu calon Ibu dalam memberikan ASI kepada buah hati, terutama untuk:

  • Mengetahui manfaat ASI bagi bayi
  • Mempersiapkan kondisi psikis Ibu untuk dapat menyusui
  • Mengetahui cara perawatan payudara sebelum melahirkan
  • Konsultasi nutrisi ibu hamil

Kelas Persiapan Menyusui

RS Pondok Indah - Pondok Indah

Jadwal:

Senin 12.00 – 13.00 

Kamis 12.00 – 13.00 

*by appointment

Informasi dan Pendaftaran:

021-7657525 ext. 2

Hypnobirthing RS Pondok Indah - Pondok Indah

Kehamilan merupakan momen yang sangat dinantikan oleh setiap pasangan. Namun, bagi para calon ibu yang pertama kali menjalani kehamilan, seringkali muncul rasa takut dan khawatir akan proses persalinan. Hypnobirthing menjadi salah satu cara untuk mempersiapkan calon Ibu menjalani proses persalinan, mengurangi kecemasan, dan rasa sakit saat melahirkan.

Ikuti Hypnobirthing Class RS Pondok Indah - Pondok Indah bersama Liza Marielly Djaprie, M.Psi., seorang Clinical Psychologist & Hypnotherapist, yang berpengalaman di bidangnya.

Hypnobirthing Class RS Pondok Indah - Pondok Indah

Setiap Rabu, 10.00 - 12.00

*Setiap peserta wajib mengikut kelas Hypnobirthing sesi 1 - 4

Informasi dan Pendaftaran:

021-7507162

081283675357

021-7657525 ext. 3334 / 3338

Senam Hamil RS Pondok Indah Group

Kehamilan bukan halangan untuk tetap aktif! Salah satu olahraga yang relatif aman dilakukan dan dapat dilakukan sebagian besar ibu hamil adalah senam hamil. Dengan tubuh bugar dan sehat, Ibu tetap dapat menjalankan aktivitas rutin sehari-hari, juga menurunkan kecemasan selama menjalani kehamilan dan pesalinan. Senam hamil yang dilakukan secara teratur dapat menguatkan otot-otot rahim sehingga dapat bermanfaat untuk membantu dalam melancarkan proses persalinan.

Kehadiran buah hati juga perlu dipersiapkan dengan baik. Oleh karena itu, kami memberikan Edukasi Persiapan Kehamilan dan Persalinan dari para ahli (dokter, psikolog, dan bidan) di setiap sesi senam hamil. Modul edukasi yang diberikan di antaranya adalah: Kebutuhan Gizi Ibu Hamil dan Janinnya, Membentuk Gigi Sehat Sejak dalam Kandungan, Tanda-tanda Bahaya pada Ibu Hamil, Secrets to Having Painless Labor, dan Manajemen Laktasi.

Kelas Senam Hamil RS Pondok Indah - Pondok Indah

Jadwal:

Rabu08.00 - 10.00

Sabtu08.00 - 10.00 & 10.00 - 12.00

Informasi dan Pendaftaran:

021-7507162, 081283675357, 021-7657525 ext. 3334 / 3338

Kelas Senam Hamil RS Pondok Indah - Puri Indah

Jadwal:

Rabu08.00 - 10.00

Sabtu08.00 - 10.00 & 10.00 - 12.00

Informasi dan Pendaftaran:

021-25695200 ext. 7004 / 7005

Kelas Senam Hamil RS Pondok Indah - Bintaro Jaya

Jadwal:

Rabu09.00 - 11.00

Sabtu

09.00 - 11.00

Informasi dan Pendaftaran:

021-80828888 ext. 6011 / 6012

Prenatal Yoga: Healthy & Happy Pregnancy RS Pondok Indah - Pondok Indah

Pada masa kehamilan, ada kalanya ibu merasakan beberapa ketidaknyamanan pada tubuhnya disertai stres karena berbagai kekhawatiran dalam pikiran. Hal tersebut dapat diatasi dengan adanya penggabungan dari latihan gerakan dan pernapasan melalui Prenatal Yoga. Prenatal Yoga dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan fisik selama kehamilan, membantu ibu hamil lebih fokus dan rileks, membantu mempersiapkan tubuh menjelang proses kelahiran, dan menciptakan bonding antara ibu dan bayi.

RS Pondok Indah - Pondok Indah mengadakan kegiatan Prenatal Yoga bagi para pasiennya dengan didampingi oleh yoga teacher dari Nujuh Bulan Studio.

Berkonsultasilah dengan dokter kandungan sebelum mengikuti Prenatal Yoga.

Prenatal Yoga RS Pondok Indah - Pondok Indah

Jadwal:

Sabtu, 08.00 - 10.00

Auditorium Lantai 6

RS Pondok Indah – Pondok Indah

 

Informasi dan Pendaftaran:

021-7507162

081283675357

021-7657525 ext. 3334 / 3338