Nyeri Haid 
17 September 2019

Nyeri haid atau nyeri saat menstruasi, disebut juga sebagai dysmenorrhea. Tamu bulanan ini terkadang bagi sebagian wanita menjadi sebuah penderitaan, karena selain menimbulkan nyeri perut yang hebat atau kram, juga pusing, mual sampai muntah, dan disertai mood yang tidak stabil.   

Mulainya rasa nyeri

Rasa tidak nyaman ini bisa dimulai sejak pra-haid sampai beberapa hari saat haid. Tingkatan nyeri haid yang dirasakan tiap perempuan dapat bervariasi. Tingkatan nyeri dapat berupa nyeri ringan berupa kram perut biasa yang tidak sampai mengganggu aktivitas, sampai nyeri tingkat berat yang membuat penderitanya harus absen dari aktivitas hariannya.

Ada pendapat yang mengaitkan penyebab nyeri ini dengan hormon prostaglandin yang dikeluarkan oleh endometrium (lapisan terdalam rahim kita yang luruh saat haid), yang menyebabkan kontraksi rahim dan mengakibatkan nyeri. Setelah beberapa hari proses haid berlangsung, hormon prostaglandin tidak dikeluarkan lagi, nyeri pun hilang. 

Jenis nyeri haid

Terdapat dua jenis nyeri haid, yaitu:

  • Primer, nyeri haid yang tidak diketahui secara nyata penyebabnya dan dari pemeriksaan ginekologi tidak ditemukan sesuatu kelainan.
  • Sekunder, nyeri haid yang ada kaitannya dengan kelainan ginekologikal, antara lain:
    • Endometriosis, bisa berupa kista di ovarium (endometrioma). Kista berisi cairan kental cokelat, yang disebut juga kista cokelat.  Selain itu, ada pula jenis endometriosis yang berada di sela-sela otot rahim dinamakan adenomiosis. Endometriosis juga dapat berada di luar ovarium dan rahim, misalnya di usus dan tempat lainnya.
    • Mioma uteri, benjolan tumor yang berasal dari otot rahim.  
Gambar 1. Endometriosis Gambar 2. Adenomiosis Gambar 3. Mioma Uteri
RS PONDOK INDAH GROUP RS PONDOK INDAH GROUP RS PONDOK INDAH GROUP


Penanganan nyeri haid

Sebagai pertolongan pertama ketika nyeri, lakukan kompres hangat, lalu konsumsi obat-obatan antinyeri, dan beristirahat. Namun, apabila rasa nyeri sudah tidak bisa diatasi sendiri karena rasa nyeri makin hebat, sebaiknya segera konsultasikan kondisi Anda ke dokter spesialis kebidanan dan kandungan.

Dokter selanjutnya akan melakukan pemeriksaan fisik, dengan alat bantu diagnostik seperti USG, CT-scan, dan bila diperlukan dilakukan tindakan endoskopi. Setelah diagnosis ditegakkan, pada jenis primer dapat diberikan obat-obatan antinyeri yang dapat diminum sesaat sebelum dimulainya periode haid, karena biasanya gejala nyeri sudah mulai dirasakan sebelum haid datang.  

Pada jenis sekunder, dilakukan pemberian obat-obatan tertentu atau tindakan operatif, misalnya pada endometriosis bisa berupa tablet atau suntikan, namun bila dalam periode terapi pengobatan tersebut tidak ada perubahan, baru dilakukan tindakan operatif. 

Pencegahan nyeri haid

Agar nyeri haid yang dirasakan bisa berkurang dan untuk membantu keberhasilan pengobatan (khususnya jenis primer), jangan lupa untuk selalu menjalani gaya hidup sehat, antara lain:

  • Mengonsumsi makanan yang kaya gizi,
  • Tidak merokok (karena rokok dapat berefek pada penyempitan pembuluh darah),
  • Olahraga (dapat melancarkan sirkulasi darah), dan
  • Menjaga kebersihan organ kewanitaan. 

Nyeri haid memang tidak secara langsung mengganggu kesuburan, kecuali bila disertai penyakit lain seperti endometriosis atau miom. Maka itu, alangkah baiknya bila Anda memeriksakan kesehatan secara berkala. Terutama apabila sudah merasakan nyeri yang berbeda dari biasanya, segeralah berkonsultasi dengan dokter spesialis kebidanan dan kandungan Anda.

 

dr. Karmini Srimastuti, Sp. OG

Dokter Spesialis Kebidanan dan Kandungan

RS Pondok Indah – Pondok Indah

RS Pondok Indah – Bintaro Jaya 

 

Berita Terkini
Seminar "Cone Beam Computed Tomography: Digital Dentistry Is The Future"
Solusi Minimal Invasive Untuk Penanganan Masalah Kesehatan
Wajah Baru Women & Fetal Diagnostic Center Dan Klinik Anak RS Pondok Indah – Pondok Indah
Mom’s Gathering RS Pondok Indah Group
Deteksi Dini Skoliosis

RS PONDOK INDAH GROUP - COMPLIMENTARY NEWBORN PHOTO SESSION BY BABY AXIOO

Peristiwa kelahiran sang buah hati tentunya adalah momen istimewa yang tak terlupakan. Abadikan kenangan terindah momen kelahiran si kecil bersama Baby Axioo. Dapatkan sesi foto dan merchandise cantik dari Baby Axioo, gratis untuk Anda yang melahirkan di semua rumah sakit RS Pondok Indah Group. Penawaran istimewa ini berlaku untuk Anda yang melah...

Vol 43